Mulți pasionați de înot se confruntă cu o senzație neplăcută de apăsare și cu un miros specific de clor care bântuie ore întregi chiar și după o spălare regulată. Am decis să testez în practică un lifehack popular și să aflu cum afectează apa plată fără utilizarea de agenți alcalini starea epidermei după un antrenament în piscină. S-a dovedit că obiceiul de a te săpuni bine din cap până în picioare imediat după înot nu poate decât să agraveze problema uscăciunii și a iritațiilor.
Dublu efect asupra barierei de protecție
Când intrăm în piscină, agresivitatea reactivi încep să interacționeze cu stratul lipidic natural. Dacă imediat după aceea se utilizează un săpun normal sau un gel agresiv, se produce o „dublă lovitură”: mai întâi substanțele chimice dizolvă grăsimile, iar apoi apa alcalină spală protecția rămasă. Experiența a arătat că o simplă clătire cu apă rece poate îndepărta ușor stratul lipidic natural clor rezidualfără a perturba echilibrul acido-alcalin.
De ce apa plată funcționează uneori mai bine
Mulți înotători experimentați au observat că renunțarea la săpun în favoarea unui duș lung (cel puțin cinci minute) ajută pielea să se refacă mai repede. Acest lucru se datorează faptului că apa curgătoare spală mecanic particulele clorEste un scut natural pentru piele, dar reține sebumul care servește drept scut natural.
-
Clătirea intensivă a părului și a corpului cu apă rece timp de câteva minute.
-
Folosirea de ulei sau lapte hidratant pe corpul umed imediat după ieșirea din cabină.
-
Evitarea utilizării de flaneluri dure, care creează microfisuri în epiderma înmuiată.
Nuanță secretă: pentru a neutraliza complet aroma specifică a piscinei fără săpun, am încercat să adaug o picătură de suc de lămâie în apa pentru clătirea finală – funcționează ca un neutralizator ușor al oxidanților.
Observații practice la schimbarea regimului
După două săptămâni de experiență fără săpun după antrenament, am observat că „mâncărimea înotătorului” caracteristică dispăruse practic. Pielea mea nu a mai reacționat la apă cu roșeață, iar nevoia de litri de cremă grasă s-a redus simțitor.
-
Este important să rețineți că dușurile igienice cu săpun la piscină este obligatorie pentru curățenia apei comune.
-
După un antrenament, obiectivul principal este hidratarea, nu curățarea în profunzime.
-
Apa rece ajută la închiderea solzilor de păr deteriorați de substanțele chimice.
Întrebări frecvente:
Va rămâne mirosul de clor pe corp fără săpun?
Dacă vă clătiți pielea cu apă curentă suficient de mult timp, mirosul va fi neutralizat în mod natural, fără utilizarea de leșie.
Pot contracta o infecție dacă nu mă spăl cu săpun după o piscină?
Sistemele moderne de dezinfecție a piscinelor omoară bacteriile, astfel încât este mai important să vă spălați după înot cu substanțele chimice, decât să vă dezinfectați din nou pielea.
Cum reacționează pielea uscată la această metodă?
Pentru proprietarii unui tip uscat, această coafură devine o salvare, deoarece elimină un factor traumatizant inutil sub formă de spumă.
Ar trebui să folosesc o flanelă?
Nu se recomandă utilizarea unei spume după piscină, deoarece este foarte ușor să traumatizați epiderma, care a fost aburită și tratată cu substanțe chimice.
Ajută la menținerea bronzului?
Tratamentul delicat al stratului cornos fără utilizarea surfactanților ajută orice pigment de pe piele să dureze mai mult.
Care este temperatura optimă a apei?
Cel mai bine este să folosiți apă ușor caldă sau rece pentru a nu provoca o evaporare suplimentară a umidității de la suprafața corpului.
Această abordare a igienei personale după sport ajută la menținerea sănătății naturale a pielii.
